La actividad, abierta a la comunidad universitaria y al público general, se llevará a cabo en la Arena Ignacio Manuel Altamirano a partir de las 8:00 horas, con el objetivo de promover los beneficios de esta práctica.
Con el propósito de fomentar la práctica del yoga y difundir sus beneficios para la salud física y mental, la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) llevará a cabo este viernes 5 de diciembre su última Sesión Masiva de Yoga del año 2025. El evento, que incluirá una práctica especial y una meditación guiada, se realizará a partir de las 8:00 horas en la Arena Ignacio Manuel Altamirano, ubicada en la Zona Deportiva de Ciudad Universitaria.
La actividad está dirigida tanto a la comunidad universitaria como al público en general. El acceso será gratuito para todos los integrantes de la Comunidad BUAP que presenten su credencial vigente. Para el público externo, el costo de participación será de 20 pesos por persona. Los boletos pueden adquirirse previamente en la taquilla del Complejo Deportivo de la universidad.
Los organizadores recomiendan a los participantes acudir con ropa cómoda y llevar su propio tapete para la práctica. La sesión busca ofrecer un espacio de bienestar y relajación que permita cerrar el año con un momento de introspección y equilibrio.
Esta iniciativa se enmarca en las estrategias de promoción de la salud y el bienestar integral que impulsa la BUAP entre sus estudiantes, trabajadores y la sociedad poblana en general. La universidad ha destacado que el yoga representa una herramienta valiosa para el manejo del estrés, la mejora de la concentración y el fomento de hábitos de vida saludables.
La Sesión Masiva de Yoga 2025 representa la última actividad de este tipo programada para el presente año, por lo que se invita a la comunidad a participar en esta experiencia colectiva que combina movimiento, respiración y meditación guiada.
